Kundalini Yoga mit Chrissie

Freitags 19:30 Uhr - 21:00 Uhr 

Erwecken und erfahren Sie Ihre Lebensenergie neu mit dieser dynamischen und wirkungsvollen Art des Yoga.

Fördern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden – Erleben Sie jeden Tag etwas mehr Gelassenheit, Aktivität, Entspannung und Kreativität. Es sind keine Vorerfahrungen nötig!

A F R O  F I T Workout & Tanz mit Christa 

Termine werden bald hier bekanntgegeben

Anstatt Party!

A F R O  F I T  ist ein Training mit Workout & Tanz.  

Rhythmus, Lebensfreude, Trance – von sanft bis feurig!  Feiern Sie Gerade jetzt das Leben mit Bewegung und Tanz in der Gemeinschaft (mit Abstand im Kinetics Kulturzentrum)

Für Alle die sich jung fühlen und für Alle die jung sind.                  

Jeden Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

Mehr Lebensfreude und Vitalität mit Yogalina. Wählen Sie Sanftes Yoga, Yin Yoga oder Hatha- und Flow Yoga für Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene. Finden Sie Ihre innere Ruhe, Kraft und zu Ihrem eigenen Wesenskern.

Hatha Yoga - Auszeit vom Alltag mit Carolin

Lichtvolles Klangyoga mit Vera 

Samstag, den 12.12.2020 14:00 - 16:30 Uhr

Eine sanfte Yogapraxis bereitet uns für die sich anschließende Klangreise vor.

Unmittelbar anschliessend an das Yoga laden wir Sie zu den lichtvollen Klangfrequenzen der Kristallklangschalen, der Pentonia und weiteren Instrumenten (Octachord, Oceandrum, Trommel) ein. Freuen SIe sich auf zwei besonderen Klangerlebnissen ein.

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Lichtvolle Kristallklangreisen mit Vera 

Neue Termine finden Sie bald hier veröffentlicht.

Mit den lichtvollen Klangfrequenzen der Kristallklangschalen, der Pentonia und weiteren Instrumenten (Octachord, Oceandrum, Trommel) laden wir Sie zu zwei besonderen Klangerlebnissen ein.

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Mit den Klängen kann durch die sanfte aber zugleich kraftvolle Klang-meditation ein Zustand tiefer Entspannung und Freude erreicht werden. 

Yoga zum Wohlfühlen mit Elena 

Jeden Mittwoch 17:30 - 18:45 Uhr

Erleben Sie mehr Lebensfreude und innere Stärke an jedem Tag.

In dieser abgerundeten Yogaeinheit aktivieren und harmonisieren Sie Ihren Körper, Geist und Seele. Bewährte Asanas (Yogaposen) werden unterstützt von wirksamen Atem-und Achtsamkeitsübungen.  

Taiji - Qi Gong mit Verena Siefarth

Jeden Montag 18:00 - 19:30 Uhr

Mit 18 sanften Bewegungen des Taiji - Qi Gong entspannen und mehr Lebensqualität gewinnen.

Diese einzelnen  sanft und fließend ausgeführten Bewegungen steigern sowohl Ihr Wahrnehmungsvermögen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit, als auch eine gesundheitlich nachhaltige Körperwahrnehmung.

Intuitives Bogenschießen Workshop

mit Edmund Mettinger und Verena Siefarth

Die nächsten Termine folgen schon bald. 

Mit Intuitivem Bogenschießen Geist, Körper und Seele in Einklang bringen.
In diesem 4-stündigen Impulsworkshop werden Sie mit einer besonderen Art des Bogenschießens vertraut.

Kinetics Klangreisen 

Details werden bald veröffentlicht 

Wir hoffen, Sie im Frühling wieder mit unseren Klangreisen in die bunte Welt Ihrer inneren Melodien begleiten zu dürfen.

Lassen Sie sich von den faszinierenden Tönen von Klangschalen, Gongs und vielem mehr verzaubern.

Zell Check Messung mit Verena Siefarth

Persönliche Vereinbarung 

Lassen Sie die Bioverfügbarkeit von Ihren Spurenelementen, Mineralien, toxischen Schwermetallen und oxidativem Stress messen. Aufgrund Ihrer Daten (Größe, Gewicht, Blutgruppe, Alter) wird mit Spektral-Photometrie über die Innenfläche der Hand Ihr Zellhaushalt gemessen.